Über mich

Herzlich Willkommen auf meiner Seite!

Mein Name ist Sandra, ich bin 55 Jahre alt und Mutter von zwei erwachsenen Kindern. Schon als Kind kam ich, bedingt durch einen Unfall, mit Yoga in Berührung und entdeckte früh mein Interesse an alternativen Methoden und Spiritualität. Dieses Interesse geriet jedoch im Laufe der Zeit in den Hintergrund und wurde erst vor etwa drei Jahren wieder neu entfacht.

Hauptberuflich arbeite ich als Software-Entwicklerin bei einer großen Krankenkasse. Auf der Suche nach einem Ausgleich und dem Wunsch, mich beruflich teilweise neu zu orientieren, begann ich in den letzten Jahren, verschiedene Fortbildungen zu besuchen. Dabei durfte ich nicht nur wertvolle neue Bekanntschaften schließen, sondern auch inspirierende Ideen entwickeln, die ich Schritt für Schritt umsetzte. Doch lange Zeit hatte ich das Gefühl, dass etwas fehlte.

Eine intensive Jahresausbildung in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) half mir, persönliche Themen aufzuarbeiten und Klarheit zu gewinnen – vielen Dank an dieser Stelle an Matthias Faust. Mit diesem gestärkten Selbstvertrauen wagte ich schließlich den Schritt in die Teil-Selbständigkeit. Besonders der Kurs zur Entspannungskursleiterin hat mich inspiriert, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und einem entspannteren Leben zu begleiten.

Im März 2025 erfüllte ich mir einen lang gehegten Traum: eine 16-tägige Tempelreise durch Nordindien. Die Reise führte mich nach Delhi, Jaipur, Amritsar, Rishikesh und Agra – mit Eindrücken, die mich tief bewegt haben. Der Goldene Tempel in Amritsar, das farbenfrohe Holi-Fest, die Begegnung mit Elefanten, das beeindruckende Taj Mahal und ein inspirierendes Treffen mit Dr. Sati hinterließen Spuren. Besonders berührt hat mich die Ambivalenz des Landes – zwischen Arm und Reich, Laut und Leise, zwischen Spiritualität und moderner Realität. Diese Reise hat mir noch einmal gezeigt, wie wertvoll es ist, offen, achtsam und neugierig zu bleiben.

Kurz vor Ostern 2025 habe ich meine Coaching-Ausbildung erfolgreich abgeschlossen und bin nun zertifizierter Growching® Coach - Coach für persönliches Wachstum. Diese transformative Ausbildung hat mir neue Perspektiven eröffnet und meine Arbeit noch einmal deutlich vertieft.

Von Mai bis Juni 2025 habe ich zudem die zertifizierte Online-Fortbildung zur Trainerin für Gemmotherapie nach Dr. Pol Henry (IGAF e.V.) erfolgreich absolviert.

Im Sommer 2025 erweiterte ich mein Spektrum außerdem um eine Ausbildung in Thai-Yoga-Massage für Gesicht, Hände und Schultern, eine wunderbare Möglichkeit, Entspannung und achtsame Berührung miteinander zu verbinden.

Ende Juli 2025 habe ich MindShift-27 ins Leben gerufen – eine 27-Tage-Challenge, die auf den neuesten Erkenntnissen der Epigenetik und Mentalarbeit basiert. Ziel ist es, durch tägliche Impulse, gezielte Übungen und einfache, aber wirksame Routinen alte Denkmuster zu durchbrechen und neue, stärkende Gewohnheiten zu verankern.

Die erste Gruppe startete am 1. August 2025 und konnte erfolgreich abgeschlossen werden. Die Rückmeldungen waren berührend und haben gezeigt, wie kraftvoll kleine, konsequente Schritte sein können. Am 1. Oktober 2025 begann die zweite MindShift-27-Gruppe – und weitere Ideen entwickeln sich bereits.

Ich freue mich darauf, meine Reise fortzusetzen, Menschen mit meinen Erfahrungen zu inspirieren und zu begleiten – und bin gespannt, welche Türen sich in Zukunft noch öffnen werden.

Meine Fortbildungen

06.2021 Autonomer Response Test (ART) I - Dr. Klinghardt
10.2022 Third Eye Activation Training, Zarathustra
10.2022 5D Quantum Healing & Awareness Level 1, Zarathustra
12.2022 Klangschalenmassage, Ulrich Leipski
04.2023 GFK-Grundlagenseminar, Matthias Faust
04.2023 Matrix Technik, Ariane Zappe
05.2023 RAC Praktische Einführung mit lokaler Resonanz, Thomas Techau
05.2023 Webinar "Was ein Tropfen Blut über unsere Gesundheit verrät", ZfN
05.2023 5D Quantum Healing & Awareness Level 2, Zarathustra
05.2023-02.2024 Jahresausbildung GFK, Matthias Faust
12.2023 Heil- und Märchenkräuter und der Zauber ätherischer Öle
02.2024 Matrix + Quantenheilung Seminar I+II, A. Burkard
03.2024 Immunsystem und Allergien, IGAF
03.2024 Access Energetic Keys & Facelift, A. Burkard
07.2024 EMMETT Workshop, Miriam Stöppler
11.2024 Entspannungskursleitering (BYVG)
10.2024 - 01.2025 Fogo Sagrado
12.2024 - 04.2025 Growching® Coach
05.2025 - 06.2025 Zertifizierter Trainer Gemmotherapie nach Dr. Pol Henry (IGAF e.V.)
08.2025 Access Flow Keys & Facelift, Wiederholung
08.2025 Thai Yoga Massage: Fancy Face
09.2025 Thai Yoga Massage: Holy Hands
09.2025 Thai Yoga Massage: Soft Shoulders
10.2025 Motherdrum-Healing bei Stephan Bergmann

Meine Hobbies und die Kleinkunst

Ich probiere unglaublich gerne neue Dinge aus und so sammeln sich Kleinigkeiten an, die ich gerne weitergeben möchte, sofern sie jemandem Freude bereiten.

Ein weiteres Hobby ist die Fotografie. Hier habe ich Postkarten gestaltet aus meinem schönen Wohnort Herrenstrunden.

Bei Interesse melde Dich gerne über das Kontaktformular.